Салон Красоты «MARINA BEAUTY» предлагает педицевтический педикюр FOOTLOGIX.

— Продолжительный эффект гладких пяточек после процедуры.
— Решает проблемы с сухостью и заболеваниями кожи стоп.
— Широкая линейка средств для домашнего ухода с экономичным расходом.
— Идеально подходит для диабетической стопы.
— Качественный и безопасный уход за кожей стоп.

Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.

21 сентября в 19:00 на нашем скалодроме состоятся соревнования «Возьми свою вершину» среди участников старше 6 лет.

Сбор на соревнования — в 18:30.

— 8 вершин
— 8 разных маршрутов
Задача: подняться до таблички с надписью вершины. А внизу сделать селфи с названием вершины, которую покорил.

Победителя, покорившего самую высокую вершину, ждет приз. Остальным участникам, сделавшим селфи, — гостевой визит в подарок.

Подробности по телефону: +7 (964) 524-65-88

Предварительная запись — у тренера на скалодроме.

24 сентября в парке Покровское-Стрешнево состоится традиционный «Осенний марафон».

Старт в 12:00. Сбор участников — на ресепшен.

Рекомендуемый возраст: 14+.
Дистанции: 5 или 10 км на выбор.
Мы побежим в комфортном темпе под руководством инструктора Валерии Рихтер.

Для школьников 7+ мы предлагаем дистанции 500 или 1000 м.
Общий забег под руководством инструкторов Детского клуба.

Для малышей 5+ и всех, кто не бежит, — активные игры и эстафеты на свежем воздухе.

Всех финишеров ждут медали! А всем участникам соревнований мы дарим Гостевой визит для новых Членов Клуба.

Запись на марафон — в мобильном приложении или на нашем сайте в расписании групповых и детских программ за 24 сентября.

Обращаем Ваше внимание: в марафоне могут принять участие как Члены Клуба, так и Гости, которые могут записаться на ресепшен или по телефону: +7 (495) 363-60-61.

23 сентября с 10:00 до 16:00 в рамках празднования Дня Рождения «MARINA CLUB» в Тренажерном зале пройдут соревнования «Проверь себя».

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК
1. Отжимания от пола
2. Приседы с гантелями + жим над головой (5 кг)
3. Пресс: Бросок мяча из лежачего положения двумя руками (6 кг)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
1. Жим лёжа (40 кг)
2. Приседы с гантелями + жим над головой (10 кг)
3. Пресс: Бросок мяча из лежачего положения двумя руками (10 кг)

Предварительная запись — на стойке дежурного и ресепшен Клуба.

На следующей неделе наш фитнес-центр отпразднует свой 22-й День Рождения. Праздничные мероприятия в кругу друзей, коллег и конечно же Вас, наши дорогие Клиенты, будут проходить с 21 по 24 сентября.

22 СЕНТЯБРЯ

С 19:15 до 21:15 приглашаем всех желающих на праздничный аквамарафон «С Днём Рождения, любимый Клуб!», который проведут звезды аквааэробики: Татьяна Харина, Юлия Третьяк и Марьяна Куприянова.

Вся информация по телефону: +7 (964) 715 94 39 — менеджер водных программ Юлия Вербина.

— Не горячо! Низкая температура плавления воска.
— Подходит для чувствительной кожи.
— Воск захватывает волосы минимальной длины от 2 мм.
— Длительный результат.
— Гладкая кожа на 5-6 недель.

📞 Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.

В сентябре в Школе плавания нашего Клуба стартовала Акция: для всех новых юных спортсменов пробный абонемент на 5 тренировок со скидкой 25%!

Спешите записаться на тренировки по телефону: +7 (964) 715 94 39 — менеджер водных программ «MARINA CLUB» Юлия Вербина.

Мы ждём Вас!

✔️ Нормализует обменные процессы
✔️ Улучшает кровоснабжение
✔️ Помогает вывести лишнюю жидкость
✔️ Расслабляет нервную систему
✔️ Укрепляет иммунитет

Стоимость — 1800 рублей за 60 минут.

Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.

Любите тренировки на основе единоборств и хотите уметь классно выполнять удары? Превратить мягкость в уверенность и силу? Тогда это занятие для Вас!

Тренировка подойдёт как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Будет полезна тем кто посещает занятия Cardio kick и BodyCombat.

Физическая форма не имеет большого значения, но будьте готовы выложиться на максимум — занятие очень подвижное.

KICK SKILLS — это:
• разбор техники ударов, легко и доступно для новичков;
• тренировка ударов и движений из бокса;
• обретение уверенности в себе;
• эмоциональная разрядка;
• улучшение Вашей физической формы;
• развитие интуиции в спарринге;
• развитие выносливости и координации;
• ОФП и растяжка.

Инструктор KICK SKILLS — Виктория Данилова. Окончила РГУФК по специальности «Преподаватель физической культуры».

Виктория увлеклась боксом 3 года назад, брала уроки у профессиональных боксеров Александра Колесникова, Дмитрия Фомина и др. Она сама прошла путь постановки ударов и знает, что ждёт ученика на каждом этапе тренировок. На основе своих знаний о методике спорта, фитнеса и на своём опыте инструктора групповых программ Вика придумала и разработала программу Kick Skills. Тренировка уже успешно опробавана в других студиях фитнеса и теперь появится в «MARINA CLUB».

KICK SKILLS проходит по понедельникам и средам в 8:00 в зале № 1.

В группе — 8 мест.
Стоимость — 6 500 руб. делится на всех участников. Чем больше участников тем ниже оплата для каждого.

Записаться и задать вопросы можно в группе https://t.me/+Qnl1QI7Nt9IzNDEy или оставьте комментарий — и мы свяжемся с Вами.