Уважаемые Члены фитнес-центра «MARINA CLUB»!

Согласно Указу мэра Москвы от 21.10.21 «О введении ограничений на посещение фитнес-клубов и бассейнов» с 28 октября по 7 ноября работа нашего Клуба будет приостановлена.

Все Клубные карты на данный период автоматически будут продлены.

Очень надеемся провести эту неделю продуктивно и позитивно! Продолжим вести активный и здоровый образ жизни! А наши тренеры будут Вам в этом помогать своими советами и он-лайн тренировками в соц.сетях Клуба.

Оставайтесь в форме, укрепляйте иммунитет в домашних условиях и берегите себя!

И до скорых встреч! Мы Вас любим и ждём!

🔹AQUA RELAX🔹

💬Как помочь себе понять свое тело?
Как помочь телу понять Вас? Почему мечты иногда сбываются, и как мы можем им в этом помочь?

За ответами приходите на занятия 🔹AQUA RELAX🔹.

Что дают уроки:
⁃ улучшение качества сна (Вы научитесь быстро засыпать и высыпаться за меньшее количество времени);
⁃ повышение стрессоустойчивости (трансформация раздражительности);
⁃ снятие психологических барьеров и зажимов (профилактика неврозов);
⁃ умение координировать работу сознания и подсознания (самопрограммирование);
⁃ улучшение памяти;
⁃ улучшение обучаемости и креативности мышления;
⁃ развитие воображения и творческого потенциала;
⁃ развитие целеустремлённости.
Уроки проходят по воскресеньям в 20:00. Состав группы: 4-5 человек.

Занятия проводит инструктор Владимир Малинин.

💸Обращаем Ваше внимание: уроки платные.
Разовое посещение занятия — 700 руб.
Абонемент на 1 месяц (1 раз в неделю) — 3300 руб.
Абонемент на 1 месяц (2 раза в неделю) — 4850 руб.

📞Запись по телефону: +7 964 715-94-39 или +7 910 428-56-07. 
Присоединиться к группе по ссылке:
https://api.whatsapp.com/send?phone=79647159439&text=%D0%94%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8B%D0%B9%20%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%2C%20%D1%8F%20%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20AQUA%20RELAX

Ждём Вас!

Аштанга Виньяса Йога (Ashtanga V. Yoga) — динамичная, функциональная практика Хатха йоги, которая будет интересна активным людям, стремящимся достичь физического совершенства.

При синхронизации движения с дыханием и замкАми в теле возникает внутренний жар, способствующий обильному потоотделению. Таким образом, происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате практикующий Аштангу чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу. Дыхание становится ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.

Начинать практиковать Аштанга Виньяса Йогу можно в любом возрасте, любом весе, любой физической форме.

В нашем Клубе занятия проводятся по субботам с 15:30 до 16:30 в Зале №1.

Инструктор – Юлия Жукова.

Стоимость урока — 800 рублей.

Запись — через мобильное приложение «MARINA CLUB» или на сайте Клуба.

SKIN’S — бережная и безопасная депиляция в Салоне Красоты «MARINA CLUB»!

Идеальна для чувствительной кожи!

Система SKIN’S обладает множеством преимуществ перед другими видами депиляции. Полимеры SKIN’S умеют убирать волоски, не ломая их. Почему это так важно? Потому что правильно удалённый волос не будет врастать.

За счёт чего это происходит? Полимер SKIN’S, проникая в устье волосяного фолликула и повторяя его рельеф, захватывает волос с основанием. Так получается эффект вакуума, который позволяет с минимальной адгезией к коже прочно сцепиться с осью волоса и полностью его удалить.

Что в результате?
💚 нет травм кожи;
💚 нет сломанных волосков;
💚 нет проблемы с вросшими волосками;
💚 нет раздражения после процедуры;
💚 есть гладкая кожа на период до 6 недель.

Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.

Ждём Вас на новом классе Антона Францева SoloLatina! Занятия уже идут, присоединяйтесь и Вы: 💥
— Понедельник в 13:00, Зал №2
— Суббота в 14:00, Зал №2

Запись — в мобильном приложении или на сайте Клуба. 📳

Обращаем Ваше внимание: уроки платные.
Стоимость разового занятия — 800 руб. Обладателям пробной тренировки — бесплатно.
Лайфхак для экономии времени и средств: абонементы на 5 и 10 занятий с соответствующей скидкой. 👍

В нашем Клубе есть:
— Детские мини-группы для мальчиков и девочек от 10 лет;
— Взрослые групповые занятия для мужчин и женщин;
— Индивидуальные занятия.

Занятия проводит Альберт Тайгибов — кандидат в Мастера спорта по боксу.

Запись по телефону: +7 (968) 040 00 45.

STRETCHING INTENSIVE в Тренажерном зале «MARINA CLUB» проводит Мастер спорта по художественной гимнастике Людмила Сушко.

Занятия проходят в группах для мужчин, женщин и детей, а также проводятся индивидуальные уроки.

Результаты занятий STRETCHING INTENSIVE:
— сильные мышцы;
— гибкость суставов;
— красивая осанка;
— повышение работоспособности;
— устранение напряжения в мышцах.

Записаться можно по телефону: +7 (916) 772-50-50.