Салон Красоты «MARINA BEAUTY» предлагает педицевтический педикюр FOOTLOGIX.
— Продолжительный эффект гладких пяточек после процедуры.
— Решает проблемы с сухостью и заболеваниями кожи стоп.
— Широкая линейка средств для домашнего ухода с экономичным расходом.
— Идеально подходит для диабетической стопы.
— Качественный и безопасный уход за кожей стоп.
Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.
21 сентября в 19:00 на нашем скалодроме состоятся соревнования «Возьми свою вершину» среди участников старше 6 лет.
Сбор на соревнования — в 18:30.
— 8 вершин
— 8 разных маршрутов
Задача: подняться до таблички с надписью вершины. А внизу сделать селфи с названием вершины, которую покорил.
Победителя, покорившего самую высокую вершину, ждет приз. Остальным участникам, сделавшим селфи, — гостевой визит в подарок.
Подробности по телефону: +7 (964) 524-65-88
Предварительная запись — у тренера на скалодроме.
24 сентября в парке Покровское-Стрешнево состоится традиционный «Осенний марафон».
Старт в 12:00. Сбор участников — на ресепшен.
Рекомендуемый возраст: 14+.
Дистанции: 5 или 10 км на выбор.
Мы побежим в комфортном темпе под руководством инструктора Валерии Рихтер.
Для школьников 7+ мы предлагаем дистанции 500 или 1000 м.
Общий забег под руководством инструкторов Детского клуба.
Для малышей 5+ и всех, кто не бежит, — активные игры и эстафеты на свежем воздухе.
Всех финишеров ждут медали! А всем участникам соревнований мы дарим Гостевой визит для новых Членов Клуба.
Запись на марафон — в мобильном приложении или на нашем сайте в расписании групповых и детских программ за 24 сентября.
Обращаем Ваше внимание: в марафоне могут принять участие как Члены Клуба, так и Гости, которые могут записаться на ресепшен или по телефону: +7 (495) 363-60-61.
23 сентября с 10:00 до 16:00 в рамках празднования Дня Рождения «MARINA CLUB» в Тренажерном зале пройдут соревнования «Проверь себя».
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК
1. Отжимания от пола
2. Приседы с гантелями + жим над головой (5 кг)
3. Пресс: Бросок мяча из лежачего положения двумя руками (6 кг)
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
1. Жим лёжа (40 кг)
2. Приседы с гантелями + жим над головой (10 кг)
3. Пресс: Бросок мяча из лежачего положения двумя руками (10 кг)
Предварительная запись — на стойке дежурного и ресепшен Клуба.
На следующей неделе наш фитнес-центр отпразднует свой 22-й День Рождения. Праздничные мероприятия в кругу друзей, коллег и конечно же Вас, наши дорогие Клиенты, будут проходить с 21 по 24 сентября.
22 СЕНТЯБРЯ
С 19:15 до 21:15 приглашаем всех желающих на праздничный аквамарафон «С Днём Рождения, любимый Клуб!», который проведут звезды аквааэробики: Татьяна Харина, Юлия Третьяк и Марьяна Куприянова.
Вся информация по телефону: +7 (964) 715 94 39 — менеджер водных программ Юлия Вербина.
— Не горячо! Низкая температура плавления воска.
— Подходит для чувствительной кожи.
— Воск захватывает волосы минимальной длины от 2 мм.
— Длительный результат.
— Гладкая кожа на 5-6 недель.
📞 Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.
✔️ Нормализует кровообращение в ногах
✔️ Снимает усталость и напряжение
✔️ Дает ощущение полного расслабления
📞 Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.
В сентябре в Школе плавания нашего Клуба стартовала Акция: для всех новых юных спортсменов пробный абонемент на 5 тренировок со скидкой 25%!
Спешите записаться на тренировки по телефону: +7 (964) 715 94 39 — менеджер водных программ «MARINA CLUB» Юлия Вербина.
Мы ждём Вас!
✔️ Нормализует обменные процессы
✔️ Улучшает кровоснабжение
✔️ Помогает вывести лишнюю жидкость
✔️ Расслабляет нервную систему
✔️ Укрепляет иммунитет
Стоимость — 1800 рублей за 60 минут.
Запись — у администратора Салона Красоты по телефону: +7 (495) 363-60-61, доб. 4021.
Любите тренировки на основе единоборств и хотите уметь классно выполнять удары? Превратить мягкость в уверенность и силу? Тогда это занятие для Вас!
Тренировка подойдёт как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Будет полезна тем кто посещает занятия Cardio kick и BodyCombat.
Физическая форма не имеет большого значения, но будьте готовы выложиться на максимум — занятие очень подвижное.
KICK SKILLS — это:
• разбор техники ударов, легко и доступно для новичков;
• тренировка ударов и движений из бокса;
• обретение уверенности в себе;
• эмоциональная разрядка;
• улучшение Вашей физической формы;
• развитие интуиции в спарринге;
• развитие выносливости и координации;
• ОФП и растяжка.
Инструктор KICK SKILLS — Виктория Данилова. Окончила РГУФК по специальности «Преподаватель физической культуры».
Виктория увлеклась боксом 3 года назад, брала уроки у профессиональных боксеров Александра Колесникова, Дмитрия Фомина и др. Она сама прошла путь постановки ударов и знает, что ждёт ученика на каждом этапе тренировок. На основе своих знаний о методике спорта, фитнеса и на своём опыте инструктора групповых программ Вика придумала и разработала программу Kick Skills. Тренировка уже успешно опробавана в других студиях фитнеса и теперь появится в «MARINA CLUB».
KICK SKILLS проходит по понедельникам и средам в 8:00 в зале № 1.
В группе — 8 мест.
Стоимость — 6 500 руб. делится на всех участников. Чем больше участников тем ниже оплата для каждого.
Записаться и задать вопросы можно в группе https://t.me/+Qnl1QI7Nt9IzNDEy или оставьте комментарий — и мы свяжемся с Вами.