Расписание занятий в фитнес клубе Марина Клаб
  • Тренажерный зал
  • Бассейн 50х25 метров
  • Детский бассейн
  • Зал аэробики

Расписание занятий

День недели
Все
Время
7:00 – 24:00
Вид тренировки
Все
Тренер
Все
Услуги
Аква аэробика
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник
16.10.2017
SWIMMING I...
Вербина Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Вербина Ю.
Занятия по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности.
AQUA NOODL...
Пастушенко К.
AQUA NOODLES
Время: 9:10 - 9:55
Урок аэробной направленности. В занятии задействовано специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA UPPER...
Гаранова Ю.
AQUA UPPER BODY
Время: 13:15 - 14:00
Тренер: Гаранова Ю.
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA CORE
Маркович М.
AQUA CORE
Время: 19:15 - 19:55
Тренер: Маркович М.
Силовой урок, направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA MIX
Маркович М.
AQUA MIX
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Маркович М.
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интенсивность
Вторник
17.10.2017
PRENATAL
Ефимова Е.
PRENATAL
Время: 13:15 - 13:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность. Продолжительность 40 мин.
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 20:15 - 21:55
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры!
AQUA BEGIN...
Ефимова Е.
AQUA BEGINNERS
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок аэробной направленности. Нагрузка создаётся посредством выполнения основных элементов аквааэробики с несложной координацией. Нагрузка средней интенсивности
AQUA UPPER...
Костренко В.
AQUA UPPER BODY
Время: 19:15 - 19:55
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
Среда
18.10.2017
AQUA COMBAT
Пастушенко К.
AQUA COMBAT
Время: 9:10 - 9:55
Урок аэробной направленности. Занятие построено на выполнении ударных движений руками и ногами, соединённых между собой в связки. Высокая интенсивность.
AQUA SUPER...
Пастушенко К.
AQUA SUPER SCULPT
Время: 13:15 - 14:00
Силовой урок. Используя дополнительное оборудование, Вы хорошо проработаете мышцы всего тела. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
AQUA NOODL...
Гаранова Ю.
AQUA NOODLES
Время: 19:15 - 20:00
Тренер: Гаранова Ю.
Урок аэробной направленности. В занятии задействовано специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA RUNNE...
Станкова Н.
AQUA RUNNERS
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Станкова Н.
Урок силовой направленности с применением специального оборудования «Aqua Jogger». Дополнительная сила выталкивания, создаваемая этим обо-рудованием, увеличит силовую нагрузку на мышцы ног. Интенсивность выше среднего уровня. Продолжительность 45 мин.
Четверг
19.10.2017
AQUA FREES...
Костренко В.
AQUA FREESTYLE
Время: 19:15 - 20:00
Направленность и интенсивность данного урока могут быть любыми. Все зависит от творчества инструктора, проводящего занятие
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 20:15 - 21:55
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры!
AQUA UPPER...
Буденкова В.
AQUA UPPER BODY
Время: 14:10 - 14:55
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA RUNNE...
Буденкова В.
AQUA RUNNERS
Время: 14:10 - 14:55
Урок силовой направленности с применением специального оборудования «Aqua Jogger». Дополнительная сила выталкивания, создаваемая этим обо-рудованием, увеличит силовую нагрузку на мышцы ног. Интенсивность выше среднего уровня. Продолжительность 45 мин.
Пятница
20.10.2017
AQUA MIX
Пастушенко К.
AQUA MIX
Время: 9:10 - 9:55
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интенсивность.
PRENATAL
Ефимова Е.
PRENATAL
Время: 13:15 - 13:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
AQUA ADVAN...
Ефимова Е.
AQUA ADVANCED
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок аэробной направленности. Для повышения интенсивности, в занятии используются все свойства воды и различная скорость выполнения движений руками и ногами. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
AQUA ADVAN...
Гаранова Ю.
AQUA ADVANCED
Время: 19:15 - 20:00
Тренер: Гаранова Ю.
Урок аэробной направленности. Для повышения интенсивности, в занятии используются все свойства воды и различная скорость выполнения движений руками и ногами. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Суббота
21.10.2017
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 14:10 - 15:50
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры! Присоединяйся к команде!
AQUA CORE
Костренко В.
AQUA CORE
Время: 13:15 - 13:55
Силовой урок, направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности.
Воскресенье
22.10.2017
SWIMMING I...
Вербина Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Вербина Ю.
Занятие по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности
PRENATAL
Некрасова Л.
PRENATAL
Время: 14:10 - 14:50
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
AQUA FREES...
Некрасова Л.
AQUA FREESTYLE
Время: 13:15 - 14:00
Направленность и интенсивность данного урока могут быть любыми. Все зависит от творчества инструктора, проводящего занятие
Школа плавания
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Понедельник
16.10.2017
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Вербина Ю.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
от 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
7-8 лет, Большой бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:00 - 16:45
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
Вторник
17.10.2017
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Майорова Т.
6-10 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:15 - 11:00
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
Тренер: Майорова Т.
6-8 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кадетова Е.
4-5 лет, Детский бассейн, Начальный уровень, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
Тренер: Кадетова Е.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Среда
18.10.2017
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:00 - 16:45
Тренер: Кусакин П.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кусакин П.
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Станкова Н.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, любой уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
СЕКЦИЯ ПЛА...
Вербина Ю.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, любой уровень, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
7-8 лет, Большой бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
Четверг
19.10.2017
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
Тренер: Майорова Т.
6-8 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:15 - 11:00
Тренер: Кадетова Е.
7-9 лет, Большой бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Майорова Т.
6-10 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Пятница
20.10.2017
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:15 - 11:00
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:15 - 17:00
Тренер: Кадетова Е.
5-7 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
Тренер: Кадетова Е.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
Тренер: Кадетова Е.
6-8 лет, Большой бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
Суббота
21.10.2017
СЕКЦИЯ ПЛА...
Станкова Н.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 9:45 - 10:40
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, любой уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
СЕКЦИЯ ПЛА...
Станкова Н.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 13:00 - 13:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
СЕКЦИЯ ПЛА...
Станкова Н.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:15 - 17:00
Тренер: Кусакин П.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
Тренер: Кусакин П.
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Маркович М.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
Тренер: Маркович М.
7-12 лет, Большой бассейн, любой уровень, Маргарита, запись по тел. +7 (909) 945-37-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 15:15 - 16:00
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Воскресенье
22.10.2017
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:15 - 17:00
Тренер: Кусакин П.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
Тренер: Кусакин П.
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:15 - 15:00
Тренер: Майорова Т.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 15:15 - 16:00
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Детский бассейн
Понедельник
16.10.2017
Вторник
17.10.2017
Среда
18.10.2017
Четверг
19.10.2017
Пятница
20.10.2017
Суббота
21.10.2017
Воскресенье
22.10.2017

Наши социальные сети
Обратный звонок
Ваша заявка отправлена!
Первая половина дня
с 900 до 1500
Вторая половина дня
с 1500 до 2100
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заблокировать карту
Ваша заявка отправлена!
Авторизация
Восстановление пароля
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заморозить карту
Ваша заявка отправлена!
Период заморозки зависит от условий Вашего контракта. Минимальный период заморозки 2 недели.

Давайте мы вам перезвоним и расскажем о клубе и ценах на карты?

Оставьте свой телефон и мы свяжемся с вами в течение 25 секунд или быстрее
00:25