Расписание занятий в фитнес клубе Марина Клаб
  • Тренажерный зал
  • Бассейн 50х25 метров
  • Детский бассейн
  • Зал аэробики

Расписание занятий

День недели
Все
Время
7:00 – 24:00
Вид тренировки
Все
Тренер
Все
Услуги
Аква аэробика
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник
26.06.2017
AQUA ABT
Пастушенко К.
AQUA ABT
Время: 9:10 - 9:55
Cиловой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, ног и ягодиц с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA MIX
Гаранова Ю.
AQUA MIX
Время: 13:15 - 14:00
Тренер: Гаранова Ю.
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интенсивность.
SWIMMING I...
Гаранова Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Гаранова Ю.
Занятия по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности.
AQUA SCULPT
Маркович М.
AQUA SCULPT
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Маркович М.
Силовой урок. В полной мере используя сопротивление воды, Вы хорошо проработаете мышцы рук, туловища и ног. Нагрузка средней и высокой ин-тенсивности
Вторник
27.06.2017
PRENATAL
Ефимова Е.
PRENATAL
Время: 13:15 - 13:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность. Продолжительность 40 мин.
AQUA MIX
Ефимова Е.
AQUA MIX
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интенсивность.
AQUA CORE
Костренко В.
AQUA CORE
Время: 19:15 - 19:50
Силовой урок,направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса.Нагрузка средней интенсивности.
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 20:15 - 21:55
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры!
Среда
28.06.2017
AQUA NOODL...
Пастушенко К.
AQUA NOODLES
Время: 9:10 - 9:55
Урок аэробной направленности. В занятии задействовано специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA ABT
Пастушенко К.
AQUA ABT
Время: 13:15 - 14:00
Cиловой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, ног и ягодиц с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA MIX
Станкова Н.
AQUA MIX
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Станкова Н.
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интенсивность
Четверг
29.06.2017
FLIPPERS
Маркович М.
FLIPPERS
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Маркович М.
Урок аэробной направленности в ластах. Их применение на занятии даёт не только дополнительную нагрузку на мышцы ног, но и увеличивает скорость продвижения в воде. Интенсивность выше среднего уровня.
AQUA INTE...
Костренко В.
AQUA INTERVAL
Время: 19:15 - 20:00
Урок аэробной направленности, в котором чередуется нагрузка низкой, средней и высокой интенсивности. Интенсивность занятия – высокая.
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 20:15 - 21:55
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры!
Пятница
30.06.2017
AQUA NOOD...
Гаранова Ю.
AQUA NOODLES
Время: 19:15 - 20:00
Тренер: Гаранова Ю.
Урок аэробной направленности. В занятии задействовано специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA ADVAN...
Пастушенко К.
AQUA ADVANCED
Время: 9:10 - 9:55
Урок аэробной направленности. Для повышения интенсивности, в занятии используются все свойства воды и различная скорость выполнения движений руками и ногами. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
PRENATAL
Ефимова Е.
PRENATAL
Время: 13:15 - 13:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
AR TRAINING
Ефимова Е.
AR TRAINING
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок аэробной направленности. В основной части урока классическая аквааэробика объединена с беговыми упражнениями, специально модифицированными для занятий в водной среде. Средняя и высокая интенсивность.
Суббота
01.07.2017
AQUA MIX
Костренко В.
AQUA MIX
Время: 13:15 - 14:00
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интенсивность. Продолжительность 50 мин.
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 14:10 - 15:50
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры! Присоединяйся к команде!
Воскресенье
02.07.2017
SWIMMING I...
Вербина Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Вербина Ю.
Занятие по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности
AQUA UPPER...
Некрасова Л.
AQUA UPPER BODY
Время: 13:15 - 14:00
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
PRENATAL
Некрасова Л.
PRENATAL
Время: 14:10 - 14:50
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
Школа плавания
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Понедельник
26.06.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Маркович М.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Маркович М.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Маргарита, запись по тел. +7 (909) 945-37-50
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
от 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
Вторник
27.06.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 11:00 - 11:55
Тренер: Майорова Т.
от 7 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Пастушенко К.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
4-7 лет, Детский бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Среда
28.06.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Кусакин П.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кусакин П.
4-7 лет, Детский бассейн, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
Четверг
29.06.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 11:00 - 11:55
Тренер: Майорова Т.
от 7 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Пастушенко К.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
4-7 лет, Детский бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Пятница
30.06.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 10:15 - 11:00
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
Суббота
01.07.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 9:45 - 10:40
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 12:15 - 13:00
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 13:00 - 13:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
ШКОЛА ПЛАВ...
Маркович М.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Маркович М.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Маргарита, запись по тел. +7 (909) 945-37-50
Воскресенье
02.07.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Кусакин П.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кусакин П.
4-7 лет, Детский бассейн, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
Детский бассейн
Понедельник
26.06.2017
Вторник
27.06.2017
Среда
28.06.2017
Четверг
29.06.2017
Пятница
30.06.2017
Суббота
01.07.2017
Воскресенье
02.07.2017

Наши социальные сети
Обратный звонок
Ваша заявка отправлена!
Первая половина дня
с 900 до 1500
Вторая половина дня
с 1500 до 2100
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заблокировать карту
Ваша заявка отправлена!
Авторизация
Восстановление пароля
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заморозить карту
Ваша заявка отправлена!
Период заморозки зависит от условий Вашего контракта. Минимальный период заморозки 2 недели.

Давайте мы вам перезвоним и расскажем о клубе и ценах на карты?

Оставьте свой телефон и мы свяжемся с вами в течение 25 секунд или быстрее
00:25