Расписание занятий в фитнес клубе Марина Клаб
  • Тренажерный зал
  • Бассейн 50х25 метров
  • Детский бассейн
  • Зал аэробики

Расписание занятий

День недели
Все
Время
7:00 – 24:00
Вид тренировки
Все
Тренер
Все
Услуги
Аква аэробика
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник
14.08.2017
SWIMMING I...
Вербина Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Вербина Ю.
Занятия по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности.
AQUA BEGIN...
Пастушенко К.
AQUA BEGINNERS
Время: 9:10 - 9:55
Урок аэробной направленности.Нагрузка создается посредством выполнения основных элементов аквааэробики с несложной координацией. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA INTE...
Маркович М.
AQUA INTERVAL
Время: 13:15 - 14:00
Тренер: Маркович М.
Урок аэробной направленности, в котором чередуется нагрузка низкой, средней и высокой интенсивности. Интенсивность занятия – высокая.
AQUA INTE...
Маркович М.
AQUA INTERVAL
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Маркович М.
Урок аэробной направленности, в котором чередуется нагрузка низкой, средней и высокой интенсивности. Интенсивность занятия – высокая.
Вторник
15.08.2017
PRENATAL
Ефимова Е.
PRENATAL
Время: 13:15 - 13:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность. Продолжительность 40 мин.
WATER POLO
Маркова И.
WATER POLO
Время: 20:15 - 21:55
Тренер: Маркова И.
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры!
AQUA NOODL...
Ефимова Е.
AQUA NOODLES
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок аэробной направленности. В занятии используется специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA ADVAN...
Станкова Н.
AQUA ADVANCED
Время: 19:15 - 19:55
Тренер: Станкова Н.
Урок аэробной направленности. Для повышения интенсивности, в занятии используются все свойства воды и различная скорость выполнения движений руками и ногами. Нагрузка средней и высокой интенсивности
Среда
16.08.2017
AQUA UPPER...
Пастушенко К.
AQUA UPPER BODY
Время: 9:10 - 9:55
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA COMBAT
Пастушенко К.
AQUA COMBAT
Время: 13:15 - 14:00
Урок аэробной направленности. Занятие построено на выполнении ударных движений руками и ногами, соединённых между собой в связки. Высокая интенсивность.
AQUA CORE
Станкова Н.
AQUA CORE
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Станкова Н.
Силовой урок,направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса.Нагрузка средней интенсивности.
Четверг
17.08.2017
AQUA UPPER...
Буденкова В.
AQUA UPPER BODY
Время: 14:10 - 14:55
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
CIRCUIT TR...
Станкова Н.
CIRCUIT TRAINING
Время: 19:15 - 20:00
Тренер: Станкова Н.
Силовой урок, построенный по принципу круговой тренировки. В занятии чередуются упражнения силовой направленности и аэробной. В уроке возможно применение оборудования, направленного на развитие силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Пятница
18.08.2017
PRENATAL
Ефимова Е.
PRENATAL
Время: 13:15 - 13:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
AQUA RUNNE...
Буденкова В.
AQUA RUNNERS
Время: 9:10 - 9:55
Урок силовой направленности с применением специального оборудования «Aqua Jogger». Дополнительная сила выталкивания, создаваемая этим обо-рудованием, увеличит силовую нагрузку на мышцы ног. Интенсивность выше среднего уровня. Продолжительность 45 мин.
AQUA CORE
Ефимова Е.
AQUA CORE
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Силовой урок, направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA SUPER...
Некрасова Л.
AQUA SUPER SCULPT
Время: 19:15 - 20:00
Силовой урок. Используя дополнительное оборудование, Вы хорошо проработаете мышцы всего тела. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Суббота
19.08.2017
AQUA NOODL...
Станкова Н.
AQUA NOODLES
Время: 13:15 - 14:00
Тренер: Станкова Н.
Урок аэробной направленности. В занятии задействовано специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
Воскресенье
20.08.2017
SWIMMING I...
Вербина Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Вербина Ю.
Занятие по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности
PRENATAL
Некрасова Л.
PRENATAL
Время: 14:10 - 14:50
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
AQUA DANCE
Некрасова Л.
AQUA DANCE
Время: 13:15 - 14:00
Танцевальный урок аэробной направленности. Интенсивность занятия – выше среднего уровня. Продолжительность 50 мин.
Школа плавания
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Понедельник
14.08.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Маркович М.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Маркович М.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Маргарита, запись по тел. +7 (909) 945-37-50
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
от 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
Вторник
15.08.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 11:00 - 11:55
Тренер: Майорова Т.
от 7 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Пастушенко К.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
4-7 лет, Детский бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Среда
16.08.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Кусакин П.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кусакин П.
4-7 лет, Детский бассейн, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
Четверг
17.08.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 11:00 - 11:55
Тренер: Майорова Т.
от 7 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Пастушенко К.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
4-7 лет, Детский бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
ШКОЛА ПЛАВ...
Майорова Т.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Пятница
18.08.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 10:15 - 11:00
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
Суббота
19.08.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 9:45 - 10:40
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 12:15 - 13:00
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 13:00 - 13:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Станкова Н.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Кадетова Е.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кадетова Е.
4-7 лет, Детский бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
ШКОЛА ПЛАВ...
Маркович М.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Маркович М.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Маргарита, запись по тел. +7 (909) 945-37-50
Воскресенье
20.08.2017
ШКОЛА ПЛАВ...
Кусакин П.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кусакин П.
4-7 лет, Детский бассейн, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
Детский бассейн
Понедельник
14.08.2017
Вторник
15.08.2017
Среда
16.08.2017
Четверг
17.08.2017
Пятница
18.08.2017
Суббота
19.08.2017
Воскресенье
20.08.2017

Наши социальные сети
Обратный звонок
Ваша заявка отправлена!
Первая половина дня
с 900 до 1500
Вторая половина дня
с 1500 до 2100
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заблокировать карту
Ваша заявка отправлена!
Авторизация
Восстановление пароля
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заморозить карту
Ваша заявка отправлена!
Период заморозки зависит от условий Вашего контракта. Минимальный период заморозки 2 недели.

Давайте мы вам перезвоним и расскажем о клубе и ценах на карты?

Оставьте свой телефон и мы свяжемся с вами в течение 25 секунд или быстрее
00:25