Станкова Наталия
Инструктор водных программ.
Образование:
МИСАО, РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева.
Специальность: Тренер-преподаватель.
Ученая степень:
Кандидат биологических наук.
Спортивные Звания:
I разряд по плаванию, II разряд по конкуру, I по разряд по аджилити.
Направления работы:
— Индивидуальное и групповое обучение плаванию детей;
— Индивидуальное и групповое обучение плаванию взрослых с нулевого уровня;
— Составление индивидуальных тренировочных программ в воде и тренажерном зале;
— Постановка техники плавания и спортивная подготовка.
Блиц-опрос тренера о своих занятиях и работе в Клубе:
— Совет для начинающих и только собирающихся записаться на занятия:
Просто приходите в бассейн и плавайте! Регулярное посещение занятий определит Ваше дальнейшее развитие. Вы приобретете уверенность на воде, преодолеете скованность и страх, научитесь правильно дышать, а, возможно, еще и захотите осваивать и совершенствовать различные стили плавания.
— В чем «фишка» занятий:
Грамотная, поэтапная постановка техники плавания всех стилей, плавное повышение нагрузки с учётом индивидуальных особенностей.
— Польза для посетителей от тренировок:
Закаливание, профилактика простудных заболеваний, формирование правильной осанки, улучшение обмена веществ, сна, аппетита, улучшение физических способностей (координации движений, силы, выносливости).
— Наиболее яркие моменты с тренировок:
Улучшение результата на контрольных отрезках.
— Почему я выбрала плавание:
Плаваю с детства. В бассейн меня привели родители, и я благодарна им за это.
— Что больше всего нравится в тренерской работе:
Абсолютно всё!
— Как давно в спорте:
С 5 лет.
— Любимые виды спорта:
Плавание, конный и кинологический спорт, футбол.
— Личные спортивные достижения:
I разряд по плаванию, II разряд по конкуру, I по разряд по аджилити.
Победитель и призер ежегодных открытых соревнований по плаванию в категории «Мастерс» (Чемпионат России, Кубок России), победитель и призер проплывов на открытой воде через озеро Абрау.
— Девиз по жизни и в спорте:
Вода – это сила! Вода – это жизнь! Кто первый в воде, тот первый везде!
— Почему рекомендую приобрести абонемент в фитнес-центр «MARINA CLUB»:
Это один из немногих фитнес-клубов, который имеет 50-ти метровый бассейн с глубокой частью 4,5 метра. Для начинающих – это хорошая возможность побороть неуверенность в себе перед большим количеством воды. А для профи и любителей – отличная возможность подготовиться к стартам на открытой воде и другим мероприятиям, связанным с преодолением водной стихии.