Финская сауна — температурный режим для сауны 90-110 градусов при влажности 10-20%. И именно, благодаря сухому пару, финская сауна очень хорошо влияет на здоровье и в целом на человеческий организм. Если рассматривать сауну со стороны современной медицины, то доказано, что финская сауна имеет массу благотворных факторов:
- Хорошо восстанавливает мышечную работу — поэтому после физических упражнений очень рекомендовано её посещение
- Превосходно очищает организм от вредных веществ и шлаков
- Помогает расслабиться после трудного дня и снять стресс
- Положительно действует на кожный покров тела и много других факторов
В нашем фитнес клубе «Marina Club» есть 3 сауны.
В женской и мужской раздевалке. Одна на бортике бассейна — общая.