Вы точно знаете, чего хотите и пришли за конкретными результатами? Хотите получить устойчивый результат? Вам нужны персональные тренировки!
Персональные тренировки в крупнейшем спортивном клубе Москвы «MARINA CLUB» – это Индивидуальные занятия с тренером в удобное для Вас время.
Персональный подход, подбор и составление индивидуальной программы с учётом Ваших особенностей. Безопасность и разнообразие тренировок. Контроль за правильной техникой выполнения упражнений. Консультации по вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Консультации по организации режима труда и отдыха. Психологическая поддержка.Гарантированный результат!
Мы рекомендуем персональный тренинг тем, кто перенёс травмы или операции, а также тем, кто давно занимается самостоятельно, но не получает желаемого результата.
Кому ещё нужны персональные тренировки?
Вы только начали приобщаться к миру спорта и не знаете, с чего начать? Наши квалифицированные персональные тренеры проведут для Вас вводный инструктаж по использованию тренажёров, помогут освоить правильную технику выполнения упражнения. Вам будет подобрана индивидуальная нагрузка с учётом состояния Вашего здоровья, телосложения и возможностей.
Деловым людям, имеющий расписанный по минутам график работы. У Вас не должна болеть голова, над какой группой мышц Вы будете работать сегодня или какой вес Вы брали вчера – пусть об этом думает Ваш персональный тренер!
Постоянным посетителям медицинских учреждений. У Вас проблемы со здоровьем? Какие упражнения выбрать, чтобы снизить артериальное давление? Как поднимать штангу, если у Вас грыжа позвоночника? Многие наши тренеры имеют высшее медицинское образование и помогут Вам составить программу тренировок, учитывающую имеющиеся недуги.
Вы стесняетесь заниматься в одном спортзале с множеством людей? Вам трудно попросить тренажёр для занятий или спросить, правильно ли Вы выполняете упражнение? Занимайтесь с персональным тренером – он сразу же скорректирует возможные ошибки и приложит все усилия для достижения оптимальных результатов за минимальный срок! Кстати, нелишне помнить о том, что персональные тренеры когда-то тоже были застенчивыми новичками, а теперь они с радостью помогут Вам, в том числе, избежать своих же ошибок!
Персональные тренировки – это кратчайший путь к Вашему здоровью и прекрасной физической форме!
Вы можете выбрать любое из направлений персонального тренинга в тренажерном зале:
Коррекция фигуры.
Силовой тренинг.
Тренировки по боксу.
Функциональный тренинг.
Стабилизационный тренинг.
Фитнес-тренинг при ожирении и нарушении обмена веществ.
Занятия с беременными и в послеродовой период.
Фитнес-тренинг при нарушениях осанки и сколиотической болезни.
Реабилитация при травмах опорно-двигательного аппарата.
