Йога

Yoga Beginners – введение в Хатха йогу. Занятие для начинающих.
Кundalini Yoga – Йога Осознания, гибкое красивое тело и ясный ум. Для среднего и высокого уровня подготовки
HathaYoga – укрепление мышц спины и становление осанки, растягивание позвоночника, укрепление и  растягивание мышц ног, суставного и связочного аппарата. Укрепляет и успокаивает нервную систему.
Yoga Beginners Iyengar–Йога для начинающих, стиль Айенгара. Спокойная мягкая практика, осознанное выстраивание асан. Балансирует тело и разум с
пользой для вашего здоровья.