Куликов Александр
Инструктор по йоге.
Образование: Высшее, МХТИ им. Д.И. Менделеева.
Специальность: Химик-технолог.
Образование в йоге: KRI (Kundalini Researchers Institute) программа подготовки учителей Кундалини Йоги, уровень 1, 2.
Спортивные Звания и достижения:
— Сертифицированный инструктор по кундалини-йоге (международный сертификат учителя).
— Участник международных семинаров различных направлений йоги.
— Владеет «смежными» видами йоги (хатха-йога (школа Aйенгара), йога-23, уникальной методикой «Гонг медитации»).
Направление в работе:
Кундалини Йога.
Блиц-опрос тренера о своих занятиях и работе в Клубе:
— Совет для начинающих и только собирающихся записаться на занятия:
Готовность больше комфортного времени сидеть на полу со скрещенными ногами и настройка на культивирование выносливости (выполнение упражнений дольше комфортного времени).
— В чем «фишка» занятий:
Использование наряду с «понятными» физическими упражнениями медитаций (работа с сосредоточением и расслаблением ума) и мантр.
— Польза для посетителей от тренировок:
Раскрытие потенциала тела и ума. И приведение их в оптимальное состояние.
— Наиболее яркие моменты с тренировок:
Отпадают вредные привычки (курение, алкоголь и неадекватное поведение).
— Почему я выбрал йогу:
Ввиду открытого горизонта развития и специфики базового образования (не медицинского и не спортивного).
— Что больше всего нравится в тренерской работе:
Нравится помогать людям.
— Как давно в спорте:
24 года.
— Любимый вид спорта:
Хоккей с шайбой.
— Девиз по жизни и в спорте:
Всё известное имеет неизвестный потенциал, и Вы вправе знать его.
— Почему рекомендую приобрести абонемент в фитнес-центр «MARINA CLUB»:
Только в нашем Клубе есть такой широкий спектр практик и методов, благодаря которым Вы можете лучше узнать и раскрыть себя. Только у нас очень открытая, лёгкая и дружелюбная обстановка и команда тренеров.