Инструктор по аэробике и пилатесу
Образование: Российский Государственный Университет Физической культуры, спорта и туризма.
Специальность: Преподаватель физической культуры.
Спортивные Звания и достижения:
— Сертифицированный инструктор групповых программ.
— Автор собственных методик тренировок.
Направления работы:
— Силовой тренинг;
— Функциональный тренинг;
— Стрейчинг;
— TRX;
— Скандинавская ходьба;
— Сайкл;
— Коррекция фигуры.
Блиц-опрос тренера о своих занятиях и работе в Клубе:
— Совет для начинающих и только собирающихся записаться на занятия:
Нужно пробовать и не бояться, просто рассчитывать силы, всегда можно снизить темп, если сложно. А также можно взять пробный инструктаж у понравившегося инструктора.
— В чем «фишка» занятий:
В настроении, моде в спорте, харизме.
— Польза для посетителей от тренировок:
Здоровье, красивое тело, желание любить ЗОЖ, достижение результатов и вера в собственные силы.
— Наиболее яркие моменты с тренировок:
Когда ты «отморозишь глупость – свою фишку», а Клиенты её на автомате повторяют, а потом понимают это, становится забавно.
— Почему я выбрала аэробику и пилатес:
Люблю любой спорт, а мой вид спорта помогает быть в форме.
— Что больше всего нравится в тренерской работе:
Спорт – это мой «наркотик», без работы над собой – у меня «ломка». В работе есть много единомышленников + я могу помочь в их начинаниях и не потерять интерес.
— Как давно в спорте:
С детства.
— Любимый вид спорта:
Биатлон, гонки с препятствиями, бокс.
— Личные спортивные достижения:
Порядка 30 медалей с забегов с препятствиями. Полумарафоны.
— Девиз по жизни и в спорте:
Можеееееееешь!
— Почему рекомендую приобрести абонемент в фитнес-центр «MARINA CLUB» и что бы я сказала, чтобы людям захотелось стать Членом Клуба и записаться на мои занятия:
«НЕ ВЗДУМАЙ ПРОБОВАТЬ ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ!».