Инструктор по скалолазанию
Образование:
Высшее техническое — инженер.
Спортивные знания и достижения:
Занимаюсь скалолазанием 15 лет. Участник и призер московских соревнований в разных дисциплинах.
Опыт тренерской деятельности — 10 лет. Закончил курсы инструкторов по скалолазанию ФСР.
Также изучаю методические материалы тренировок, анатомию и физиологию.
За это время накопилось достаточно знаний и методик, которые помогают тренировать людей разного возраста, имеющих различный уровень физической подготовки: от хорошо подготовленных людей до тех, кто никогда не занимался спортом.
Направления работы:
Изучение техники скалолазания, общая физическая подготовка и работа со снаряжением по принципу: от простого к сложному.
Блиц-опрос тренера о своих занятиях и работе в Клубе:
— Совет для начинающих и только собирающихся записаться на занятия:
Первый шаг — это прийти и попробовать, второй — позаниматься какое-то время. Таким образом, можно познакомиться и понять свои ощущения во время и после занятий.
— В чем фишка занятий:
Скалолазание можно назвать «безопасным экстримом». То есть, вы занимаетесь фитнесом/спортом и получаете острые ощущения, борясь со страхом высоты.
Полезно и интересно.
— Польза для посетителей от тренировок:
Скалолазание хорошо развивает координацию, поддерживает хорошую физическую форму и особенно укрепляет спину и плечевой пояс.
— Наиболее яркие моменты с тренировок:
Очень приятно лазать на морском побережье: солнце греет, море шумит — красота!
— Почему я выбрал скалолазание:
Потому что это интересно. Меня увлекает сам процесс лазания и, при этом, я получаю спортивный результат.
— Что больше нравится в тренерской работе:
Когда тренерский труд превращается в результат учеников.
— Девиз по жизни и в спорте:
Учиться и трудиться.
— Почему рекомендую приобрести абонемент в фитнес-центр «MARINA CLUB»:
После скалодрома можно еще и поплавать — очень полезно!
