Образование:
Высшее, МПГУ, факультет физической культуры, повышение квалификации в 2021 по программе «Профессиональная деятельность спортивного тренера.
Направления работы:
Обучение правильному лазанию, постановка и корректировка техники в соответствии с физическими и психологические особенностями.
Блиц-опрос тренера о своих занятиях и работе в Клубе:
— Совет для начинающих:
Не пренебрегать техникой по безопасности, по всем волнующим вопросам обращаться к тренеру. По возможности, лучше иметь свое личное снаряжение. Свои свальные туфли — залог техничной постановки ног.
— В чем «фишка» занятий:
Вариативность движений, нагрузка для тела и ума.
— Польза для посетителей от тренировок:
Работают все группы мышц, развивается координация, пластика движений, уверенность в себе, преодолеваются страхи, снимается напряжение и стресс, развивается мышление.
— Наиболее яркие моменты с тренировок:
Ничто не сравнится с лазанием на естественном рельефе и возможностью заниматься заниматься скалолазание в разных частях света. Отдельные впечатление занимает Deep Water Solo (лазание над водой).
Почему выбрала скалолазание:
— Я выбрала скалолазание, встретив вторую половинку, наше первое свидание было на скалодроме. После меня настолько захватило, что скалолазание осталось навсегда в моей жизни. Когда я лезу, мне нравится чувствовать, как работает мое тело, какие элементы на стене я могу сделать, стараюсь постоянно совершенствоваться.
Что больше всего нравится в тренерской работе:
— Видеть, как прогрессирует твой ученик.
— Девиз по жизни и в спорте:
Если можно — осторожно,
Если нужно, то возможно!
