OUTDOOR

Занятия в парке Покровское-Стрешнево
Для любого уровня подготовки:
Nordic walking — Скандинавская ходьба. Уникальный вид фитнеса, исключительно полезный для здоровья и фигуры, с использованием специальных палок, похожих на лыжные. Встречаемся на ресепшн.
Running Intro – беговая тренировка.
Бег – это один из лучших видов спортивной тренировки,  для укрепления здоровья и развития физических возможностей. Во время бега усиливается дыхание дыхание и обмен веществ, а значит, если вы вдыхаете чистый воздух, то вы очищаете организм и наполняете его кислородом Научим бегать легко и получать от этого удовольствие!Встречаемся на ресепшн.
Фитнес-зарядка — Утренняя гимнастика в парке — бодрость и отличное
настроение на весь день! Встречаемся на ресепшн.