Персональные тренировки в бассейне
  • Тренажерный зал
  • Бассейн 50х25 метров
  • Детский бассейн
  • Зал аэробики

Персональные тренировки в бассейне

Персональные тренировки в бассейне

Наиболее короткий и удобный, с точки зрения организации личного времени, путь к желаемым результатам — это ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. А вода благодаря своим специфическим свойствам даёт не только высокую эффективность тренировок, но также является универсальным и наиболее безопасным видом фитнес тренировки и средством закаливания для всех без исключения категорий людей, стремящихся повысить уровень своего здоровья.

На персональной тренировке тренер откроет увлекательный мир знаний и практических навыков на пути достижения поставленных целей. Ваш персональный тренер систематизирует тренировочный процесс, поможет спланировать его с учётом Вашего рабочего графика, исключит ошибки при выборе тренировочного режима, повысит эффективность тренировок и поможет добиться отличного результата за кратчайшие сроки.

vasa2.jpg vasa3.jpg

Основные направления персонального тренинга в бассейне:

  • Индивидуальное и групповое обучение плаванию детей и взрослых с нулевого уровня
  • Общефизическая подготовка детей и взрослых. Индивидуально и в группах
  • Групповые и индивидуальные тренировки по аквааэробике
  • Составление и проведение тренировок по реабилитационным программам на воде
  • Индивидуальные программы для детей и взрослых по коррекции имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата
  • Индивидуальные тренировочные программы по плаванию(в т.ч. для профессиональных спортсменов)
  • Подготовка к соревнованиям

Совместно с тренером Вы можете сформировать свои индивидуальные цели и реализовать их в нашем Клубе.

Дополнительно на занятии по Вашему желанию используется тренажер для плавания VASA.

Это самая продвинутая система, используемая для подготовки пловцов к Олимпийским играм.
Тренажер для плавания VASA — это имитация различный плавательных стилей, упражения для пресса, для бицепса и трицепса, грудной клетки и ног. Использование тренажера способствует значительному повышению силы и выносливости пловцов, помогает поправить и отточить технику. Используется для тренировки всех видов плавания.

Берегите здоровье! Тренируйтесь эффективно! Дополнительно Клуб рекомендует в начале занятий в бассейне пройти тестирование у врача в кабинете физической реабилитации и ознакомительный вводный инструктаж.

Наши социальные сети
Обратный звонок
Ваша заявка отправлена!
Первая половина дня
с 900 до 1500
Вторая половина дня
с 1500 до 2100
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заблокировать карту
Ваша заявка отправлена!
Авторизация
Восстановление пароля
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заморозить карту
Ваша заявка отправлена!
Период заморозки зависит от условий Вашего контракта. Минимальный период заморозки 2 недели.

Давайте мы вам перезвоним и расскажем о клубе и ценах на карты?

Оставьте свой телефон и мы свяжемся с вами в течение 25 секунд или быстрее
00:25