Персональный тренинг
Персональные тренировки по аэробике — это возможность достичь максимальных результатов за оптимальное время. На то, что при занятиях в группе обычно занимает месяцы, вместе с персональным тренером Вы потратите всего несколько недель!
Преимущества персонального тренинга по аэробике
Персональный тренинг по аэробике — это индивидуальная программа Ваших тренировок с учетом особенностей Вашего организма. При составлении индивидуальной программы наши инструкторы всегда учитывают исходное состояние Вашего здоровья, степень физической подготовки, а также поставленную цель.
Персональный тренинг по аэробике особенно подходит застенчивым людям, испытывающим дискомфорт или стеснение при занятиях в группах либо просто тем, кто предпочитает индивидуальный подход.
Очевидным и существенным плюсом персонального тренинга можно назвать подбор индивидуальной нагрузки для Вас с учетом суммарной нагрузки прошлых тренировок. Групповые занятия такую возможность просто не предусматривают, поэтому ориентироваться приходится на средние показатели.
Благодаря достаточному времени общения с тренером корректировка ошибок при выполнении тех или иных упражнений происходит сразу же, тогда как в группе тренер не имеет возможности уделить каждому клиенту достаточно времени. А еще персональный тренинг по аэробике позволит Вам избежать травм и ушибов, которые иногда случаются при групповых занятиях.
Учитывая это, Вы добиваетесь поставленной цели за минимально возможное время. Уровень эффективности персональных тренировок возрастает, Вы быстрее видите результат, а следовательно, мотивированы на сохранение и поддержание отличной формы!
Вы еще раздумываете о персональных тренировках по аэробике в клубе «Марина Клаб»? Прибавьте к плюсам персональных тренировок по аэробике возможность самостоятельно выбрать время тренировок, рекомендации по правильному и здоровому питанию от наших тренеров и отличное настроение во время занятий — и сомнений больше не останется!
