Танцевальные уроки
Танцы — прекрасный компромисс между обычной физической нагрузкой и аэробикой. Обычно танцевальные уроки выбирают по разным причинам: кто-то хочет хорошо научиться двигаться, кто-то пытается преодолеть робость и стеснительность, кто-то хочет научиться технике конкретного танца, чтобы блеснуть на торжестве, а кому-то просто нравится выражать в танце свои чувства и эмоции. Какая бы причина не сподвигла Вас танцевать, Вы непременно получите удовольствие от занятий танцами в фитнес-клубе «Марина Клаб»!
Виды уроков танцевальной аэробики
- Flamenco — урок испанского танца. Основы постановка корпуса и рук, техника выстукивания, разучивание танцевальных связок от простых к сложным. Урок для всех уровней подготовленности. Хотите быть на любой вечеринке в центре внимания? Выбирайте занятия фламенко!
- Strip Dance — танцевальный урок с элементами стрип-пластики. Урок для всех уровней подготовленности. Стрип-дэнс — это не банальный стриптиз, это искусство управления своим телом и выражения чувств. Стрип-пластика помогает каждой женщине раскрепоститься и самовыразиться, поднять свою самооценку, а также обрести красивые женственные формы и, безусловно, стать более привлекательной в глазах противоположного пола.
- Latina — танцевальный урок с элементами латиноамериканских танцев. Урок для всех уровней подготовленности. Латину можно танцевать как в паре (самба, ча-ча-ча, румба, джайв, пасодобль, сальса, бачата, меренге, мамбо), так и сольно (клубная латина). Полученные навыки можно применить уже после первого занятия!
- Aerodance — танцевальный урок, построенный на элементах различных танцевальных направлений: Rock-n-Roll; RnB; hip-hop; house; danceholl; Latina; Wacking; Vogueing и многих других. Урок для всех уровней подготовленности.
- Belly Dance — урок танца живота. Занятия помогут приобрести стройную талию, а также уверенность в своих силах и привлекательности. Урок для всех уровней подготовленности. Прекрасная возможность проявить свою женственность и очарование через обольстительный восточный танец. Очевидные плюсы занятий танцами живота — великолепная фигура, внутренняя гармония, отличное самочувствие и высокая самооценка. Все без исключения врачи заявляют о крайне положительном влиянии танцев живота на женское здоровье!
- Plastic Dance — танцевальный урок на основе джаз-модерна, развивает пластичность и координацию. Урок для всех уровней подготовленности.
- Ballroom Dance — бальные танцы. Урок направлен на развитие гибкости тела и поможет раскрыть себя в красивом чувственном танце. Урок для всех уровней подготовленности.
- Variété classe — танцевальный урок в стиле варьете и классических мюзиклов. Урок для всех уровней подготовленности.
- «Танцы +» — танцевальный урок, смешанный стиль. Занятие платное.
Инструкторы танцевальных направлений
Иметь сильное желание заниматься танцами — это, безусловно, уже половина успеха, однако вторая половина успеха зависит, у кого Вы занимаетесь. Танцевальные уроки в Москве в последнее время стали очень популярны, благодаря чему множество фитнес-клубов включают в свое расписание занятия танцами. Также существуют целые танцевальные школы и студии. Что выбрать, к чему больше лежит душа — исключительно Ваше право выбора.
Мы рекомендуем остановить свой выбор на танцевальных уроках в фитнес-клубе «Марина Клаб». И вот почему:
- Наши инструкторы танцевальных направлений — как правило, профессиональные педагоги-хореографы, сертифицированные специалисты, кандидаты в мастера и мастера спорта, имеющие за плечами богатый опыт работы в известных танцевальных коллективах. Многие из них — презентеры многочисленных танцевальных и спортивных конвенций, призеры кубков России и Мира по различным танцевальным направлениям. Некоторые даже являются авторами собственных танцевальных методик в хореографии, имеют богатый опыт преподавания.
- Занятия танцами в «Марина Клаб» проходит как в больших, так и в малых группах, благодаря чему инструктор имеет больше времени и возможность максимально индивидуальной работы с каждым клиентом. По Вашему желанию Вы можете воспользоваться услугой персонального тренинга и работать с понравившимся инструктором по выбранному танцевальному направлению индивидуально. В этом случае результат будет более впечатляющим и быстрым. Приобретая услугу персонального тренинга, Вы можете выбрать не только занятия танцами, но и уроки аэробики, занятий в бассейне, йоги и пилатеса, тренировки в тренажерном зале и многое другое.
- Занятия танцами проходят в просторных и светлых оборудованных залах. После уроков Вы можете спуститься в бар нашего ресторана «Субмарина» и насладиться чашечкой кофе или чая, а также свежевыжатыми соками из экзотических фурктов — манго, папайи, гуавы, маракуйи и др.
