Клубная жизнь
  • Тренажерный зал
  • Бассейн 50х25 метров
  • Детский бассейн
  • Зал аэробики

Фитнес-зарядка в «MARINA CLUB» открывает Outdoor-сезон!

Фитнес-зарядка в «MARINA CLUB» открывает Outdoor-сезон!

Фитнес-зарядка в «MARINA CLUB» открывает Outdoor-сезон!
14/06/2017

Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы и быть здоровым и подтянутым? Во всем этом Вам поможет утренняя зарядка! Немного Вашего времени и Вы увидите, что это очень эффективный способ достижения поставленных целей.

Занятия традиционно проводятся в парке Покровское-Стрешнево, длятся 45 минут и включают в себя: аэробную разминку, силовые и функциональные упражнения и растяжку. Уже к концу недели занятий Вы почувствуете ощутимый эффект, ведь основная цель утренней зарядки – разбудить организм и с помощью физических упражнений приобрести заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!

Вот лишь несколько причин, по которым мы рекомендуем Вам заниматься утренней зарядкой:
- Уделяйте каждое утро немного времени для физических упражнений, и это обеспечит Вас силой и энергией на весь рабочий день.
- Регулярность - важный критерий утренней зарядки. Соблюдайте режим и ежедневно делайте с утра физические упражнения. Это поможет Вам всегда быть в форме.
- Если Вы будете ежедневно заниматься спортом по утрам, это войдет в Вашу систему. Вы будете легко пробуждаться и будете себя чувствовать полным сил и энергии.
- Занимаясь утром, Вы включаете метаболизм. Это позволяет Вам тратить намного больше энергии, чем при занятиях в другое время, что, в свою очередь, позволяет легче терять лишний вес.
- Утренняя зарядка поможет Вам регулировать свой аппетит. Вам будет легче справится с аппетитом, Вы сможете адекватней выбирать необходимую пищу, а следовательно, очень эффективно избавляться от лишних килограммов.
- Научные исследования показали, что физическая нагрузка увеличивает умственные способности. Утренние физические упражнения помогут Вам успешнее справляться с работой.
- Зарядка по утрам позволит Вам правильно и позитивно мыслить в течении всего дня.
- Утром Вы реже подвергаетесь нагрузкам. Вы не будете думать о различных проблемах, а сможете расслабиться и морально отдохнуть.
- Если Вы следуете режиму ежедневных утренних тренировок, Вас ожидает крепкий хороший сон. Поэтому даже раннее пробуждение не будет грозить Вам сонливостью на весь день.

Ждем Вас по средам в 8:30 утра! Сбор возле Зала №1. Инструктор - Данилова Виктория. Утренняя зарядка подходит для любого уровня подготовки и любого возраста! Набирайтесь сил и энергии на весь день вместе с нами!



Список

Наши социальные сети
Обратный звонок
Ваша заявка отправлена!
Первая половина дня
с 900 до 1500
Вторая половина дня
с 1500 до 2100
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заблокировать карту
Ваша заявка отправлена!
Авторизация
Восстановление пароля
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заморозить карту
Ваша заявка отправлена!
Период заморозки зависит от условий Вашего контракта. Минимальный период заморозки 2 недели.

Давайте мы вам перезвоним и расскажем о клубе и ценах на карты?

Оставьте свой телефон и мы свяжемся с вами в течение 25 секунд или быстрее
00:25