Расписание занятий в фитнес клубе Марина Клаб
  • Тренажерный зал
  • Бассейн 50х25 метров
  • Детский бассейн
  • Зал аэробики

Расписание занятий

День недели
Все
Время
7:00 – 24:00
Вид тренировки
Все
Тренер
Все
Услуги
Аква аэробика
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Понедельник
01.01.2018
AQUA NOODL...
Гаранова Ю.
AQUA NOODLES
Время: 9:10 - 9:55
Тренер: Гаранова Ю.
Урок аэробной направленности. В занятии задействовано специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
SWIMMING I...
Вербина Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Вербина Ю.
Занятия по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности.
AQUA FREES...
Гаранова Ю.
AQUA FREESTYLE
Время: 13:15 - 14:00
Тренер: Гаранова Ю.
Направленность и интенсивность данного урока могут быть любыми. Всё зависит от творчества инструктора проводящего занятие.
AQUA CORE
Римский С.
AQUA CORE
Время: 19:15 - 19:50
Тренер: Римский С.
Силовой урок,направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса.Нагрузка средней интенсивности.
AQUA MIX
Римский С.
AQUA MIX
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Римский С.
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интен-сивность
Вторник
02.01.2018
AQUA COMBAT
Ефимова Е.
AQUA COMBAT
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Урок аэробной направленности. Занятие построено на выполнении ударных движений руками и ногами, соединённых между собой в связки. Высокая интенсивность. Продолжительность 50 мин.
PRENATAL
Буденкова В.
PRENATAL
Время: 13:15 - 14:00
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность. Продолжительность 40 мин.
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 20:15 - 21:55
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры!
AQUA BEGIN...
Буденкова В.
AQUA BEGINNERS
Время: 14:10 - 14:55
Урок аэробной направленности. Нагрузка создаётся посредством выполнения основных элементов аквааэробики с несложной координацией. Нагрузка средней интенсивности
AQUA ADVAN...
Костренко В.
AQUA ADVANCED
Время: 19:15 - 19:55
Урок аэробной направленности. Для повышения интенсивности, в занятии используются все свойства воды и различная скорость выполнения движений руками и ногами. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Среда
03.01.2018
AQUA INTE...
Буденкова В.
AQUA INTERVAL
Время: 13:15 - 14:00
Урок аэробной направленности, в котором чередуется нагрузка низкой, средней и высокой интенсивности. Интенсивность занятия – высокая.
AQUA MIX
Гаранова Ю.
AQUA MIX
Время: 9:10 - 9:55
Тренер: Гаранова Ю.
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интенсивность.
AQUA ABT
Буденкова В.
AQUA ABT
Время: 13:15 - 14:00
Cиловой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, ног и ягодиц с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
AQUA INTE...
Гаранова Ю.
AQUA INTERVAL
Время: 19:15 - 20:00
Тренер: Гаранова Ю.
Урок аэробной направленности, в котором чередуется нагрузка низкой, средней и высокой интенсивности. Интенсивность занятия – высокая.
AQUA UPPER...
Станкова Н.
AQUA UPPER BODY
Время: 20:15 - 21:00
Тренер: Станкова Н.
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
Четверг
04.01.2018
AQUA NOODL...
Буденкова В.
AQUA NOODLES
Время: 14:10 - 14:55
Урок аэробной направленности. В занятии задействовано специальное оборудование – Noodle, которое вносит большое разнообразие в выполнение основных элементов аквааэробики. Нагрузка средней интенсивности.
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 20:15 - 21:55
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры!
AQUA CORE
Буденкова В.
AQUA CORE
Время: 14:10 - 14:50
Силовой урок,направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса.Нагрузка средней интенсивности.
AQUA MIX
Костренко В.
AQUA MIX
Время: 19:15 - 20:00
Силовой урок c оборудованием, направленный на проработку основных мышечных групп верхнего плечевого пояса, туловища и ног. Высокая интен-сивность.
Пятница
05.01.2018
AQUA UPPER...
Ефимова Е.
AQUA UPPER BODY
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Ефимова Е.
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
PRENATAL
Римский С.
PRENATAL
Время: 13:15 - 13:55
Тренер: Римский С.
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
AQUA SUPER...
Гаранова Ю.
AQUA SUPER SCULPT
Время: 19:15 - 20:00
Тренер: Гаранова Ю.
Силовой урок. Используя дополнительное оборудование, Вы хорошо проработаете мышцы всего тела. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
AQUA CORE
Римский С.
AQUA CORE
Время: 9:10 - 9:50
Тренер: Римский С.
Силовой урок,направленный на тщательную проработку мышц брюшного пресса.Нагрузка средней интенсивности.
AQUA RUNNE...
Римский С.
AQUA RUNNERS
Время: 14:10 - 14:55
Тренер: Римский С.
Урок силовой направленности с применением специального оборудования «Aqua Jogger». Дополнительная сила выталкивания, создаваемая этим обо-рудованием, увеличит силовую нагрузку на мышцы ног. Интенсивность выше среднего уровня. Продолжительность 45 мин.
Суббота
06.01.2018
AQUA RUNNE...
Костренко В.
AQUA RUNNERS
Время: 13:15 - 13:55
Урок силовой направленности с применением специального оборудования «Aqua Jogger». Дополнительная сила выталкивания, создаваемая этим обо-рудованием, увеличит силовую нагрузку на мышцы ног. Интенсивность выше среднего уровня. Продолжительность 45 мин.
WATER POLO
Костренко В.
WATER POLO
Время: 14:10 - 15:50
Игра в Водное Поло по спортивным правилам. Сила, ловкость, скорость, выносливость, азарт – вот ключевые особенности этой игры! Присоединяйся к команде!
AQUA UPPER...
Костренко В.
AQUA UPPER BODY
Время: 13:15 - 13:55
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, мышц спины и рук с использованием оборудования. Нагрузка средней интенсивности.
Воскресенье
07.01.2018
SWIMMING I...
Вербина Ю.
SWIMMING INTRO
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Вербина Ю.
Занятие по плаванию, на котором Вы поддержите имеющуюся у Вас технику плавания и получите нагрузку средней интенсивности
PRENATAL
Некрасова Л.
PRENATAL
Время: 14:10 - 14:50
Урок для будущих мам. Беременность это не повод прекращать занятия! Получите допуск к занятиям от врача и поддерживайте себя в форме! Низкая и средняя интенсивность.
AQUA RUNNE...
Некрасова Л.
AQUA RUNNERS
Время: 13:15 - 14:00
Урок силовой направленности с применением специального оборудования «Aqua Jogger». Дополнительная сила выталкивания, создаваемая этим обо-рудованием, увеличит силовую нагрузку на мышцы ног. Интенсивность выше среднего уровня. Продолжительность 45 мин.
Школа плавания
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Понедельник
01.01.2018
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Вербина Ю.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
от 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
7-8 лет, Большой бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:00 - 16:45
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
Вторник
02.01.2018
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Майорова Т.
6-10 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Буденкова В.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:15 - 11:00
НАЧАЛО ЗАНЯТИЯ В 10:00!!! 4-7 лет, Детский бассейн, Вероника, запись по тел. +7 (910) 442 29 66
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
Тренер: Майорова Т.
6-8 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Буденкова В.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
4-5 лет, Детский бассейн, Начальный уровень, Вероника, запись по тел. +7 (910) 442 29 66
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Буденкова В.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Вероника, запись по тел. +7 (910) 442 29 66
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Среда
03.01.2018
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:00 - 16:45
Тренер: Кусакин П.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
Тренер: Кусакин П.
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Станкова Н.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:00 - 21:55
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, любой уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
ШКОЛА ПЛАВ...
Вербина Ю.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
СЕКЦИЯ ПЛА...
Вербина Ю.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:10 - 21:55
Тренер: Вербина Ю.
НАЧАЛО В 21:00! От 14 лет, Большой бассейн, любой уровень, Юлия, запись по тел. +7 (964) 715-94-39
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
7-8 лет, Большой бассейн, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
Четверг
04.01.2018
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:00 - 14:45
Тренер: Майорова Т.
6-8 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:00 - 17:45
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:00 - 18:45
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Пастушенко К.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Ксения, запись по тел. +7 (926) 574-79-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 21:15 - 22:10
Тренер: Майорова Т.
от 14 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:15 - 11:00
Тренер: Кадетова Е.
7-9 лет, Большой бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:00 - 10:45
Тренер: Майорова Т.
6-10 лет, Большой бассейн, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Пятница
05.01.2018
СЕКЦИЯ ПЛА...
Буденкова В.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 10:00 - 10:45
4-7 лет, Детский бассейн, Вероника, запись по тел. +7 (910) 442 29 66
СЕКЦИЯ ПЛА...
Буденкова В.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:15 - 17:00
5-7 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Вероника, запись по тел. +7 (910) 442 29 66
СЕКЦИЯ ПЛА...
Буденкова В.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Вероника, запись по тел. +7 (910) 442 29 66
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кадетова Е.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
Тренер: Кадетова Е.
6-8 лет, Большой бассейн, Екатерина, запись по тел. +7 (916) 181-77-82
Суббота
06.01.2018
СЕКЦИЯ ПЛА...
Станкова Н.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 9:45 - 10:40
Тренер: Станкова Н.
от 14 лет, Большой бассейн, любой уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
СЕКЦИЯ ПЛА...
Станкова Н.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 13:00 - 13:45
Тренер: Станкова Н.
7-12 лет, Большой бассейн, продвинутый уровень, Наталья, запись по тел. +7 (926) 265-86-09
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:15 - 17:00
Тренер: Кусакин П.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
Тренер: Кусакин П.
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Маркович М.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 18:15 - 19:00
Тренер: Маркович М.
7-12 лет, Большой бассейн, любой уровень, Маргарита, запись по тел. +7 (909) 945-37-50
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 15:15 - 16:00
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Воскресенье
07.01.2018
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 16:15 - 17:00
Тренер: Кусакин П.
5-7 лет, Детский бассейн, продвинутый уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Кусакин П.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 17:15 - 18:00
Тренер: Кусакин П.
4-5 лет, Детский бассейн, начальный уровень, Павел, запись по тел. +7 (905) 627-36-71
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 14:15 - 15:00
Тренер: Майорова Т.
7-9 лет, Большой бассейн, начальный уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
СЕКЦИЯ ПЛА...
Майорова Т.
СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ
Время: 15:15 - 16:00
Тренер: Майорова Т.
9-13 лет, Большой бассейн, любой уровень, Татьяна, запись по тел. +7 (903) 250-56-06
Детский бассейн
Понедельник
01.01.2018
Вторник
02.01.2018
Среда
03.01.2018
Четверг
04.01.2018
Пятница
05.01.2018
Суббота
06.01.2018
Воскресенье
07.01.2018

Наши социальные сети
Обратный звонок
Ваша заявка отправлена!
Первая половина дня
с 900 до 1500
Вторая половина дня
с 1500 до 2100
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заблокировать карту
Ваша заявка отправлена!
Авторизация
Восстановление пароля
Заказать карту
Ваша заявка отправлена!
Заморозить карту
Ваша заявка отправлена!
Период заморозки зависит от условий Вашего контракта. Минимальный период заморозки 2 недели.

Давайте мы вам перезвоним и расскажем о клубе и ценах на карты?

Оставьте свой телефон и мы свяжемся с вами в течение 25 секунд или быстрее
00:25